Как дышать, чтобы малыш правильно развивался и роды прошли легко, расскажут на фестивале детского развития в МВДЦ «Сибирь»
На фестивале детского развития, который пройдет в рамках Ярмарки детских товаров с 19 по 22 августа, будут представлены различные методики и техники для будущих и новоявленных мамочек. Одним из направлений станет дыхательная гимнастика. Специалисты красноярского Центра Родительства покажут различные техники дыхания, позволяющие увеличить маточно-плацентарное кровообращение во время беременности, что позволяет малышу хорошо развиваться. Некоторые дыхательные упражнения могут использоваться и как методы релаксации. Кроме того, на занятиях будут рассмотрены техники дыхания, которые можно эффективно использовать в родах.
Помимо этого, в рамках фестиваля состоятся мастер-классы по фитнесу для молодых мам «МАМА+МАЛЫШ». Это спортивная программа по эффективному восстановлению после родов, где малыш используется в качестве утяжеления. Часть занятия будет посвящена совместным упражнениям, а другая часть ориентирована прежде всего на малыша.
Также молодые мамы смогут научиться делать для своих малышей развивающие игрушки из простых вещей, которые есть в каждом доме.
Напомним, фестиваль детского развития пройдет в красноярском МВДЦ «Сибирь» (ул. Авиаторов, 19) с 19 по 22 августа в рамках Ярмарки детских товаров.