О том, как оставаться молодым и здоровым после 50, расскажут на выставке «Дни старшего поколения»

27 сентября для представителей старшего поколения в Красноярске пройдет практическая конференция «В здоровом теле – здоровый дух». Мероприятие станет одним из ключевых событий выставки-форума «Дни старшего поколения» (МВДЦ «Сибирь», 27-29 сентября).

Людям от 50 и старше расскажут о том, как правильно питаться, о пользе загара с целью профилактики остеопороза, закаливании организма и пользе зимнего купания. На площадке будут представлены альтернативные способы лечения различных заболеваний – су-джок-терапия, твист-терапия (лечение скручивающими движениями), рефлексотерапия и другие. Тренеры йоги расскажут о влиянии тонкой системы человека на его физическое здоровье, а мастера славянской оздоровительной гимнастики покажут комплекс упражнений и предложат присутствующим попробовать выполнить их самостоятельно. 

Кроме того, на мероприятии можно будет узнать о психологических особенностях представителей старшего возраста, врачи-неврологи дадут полезные практические советы тем, кому за 50.