На выставке «Дни старшего поколения» проведут гимнастику для мозга

На выставке «Дни старшего поколения» проведут гимнастику для мозга

На выставке «Дни старшего поколения», которая пройдет с 28 по 30 сентября в МВДЦ «Сибирь», посетителям покажут упражнения для сохранения и улучшения мозговой активности. Современную «зарядку для ума» проведут специалисты в области кинезиологии — науки о механике движений человека.

Кинезиология широко изучается в учебных заведениях за границей, ее преподают на спортивных факультетах и кафедрах по всему миру. Однако в России и тем более в Красноярске, это направление еще не имеет большой популярности. Ранее эти методики применялись для развития интеллектуальных способностей у детей. Теперь же гимнастику для мозга проводят и для людей старшего поколения.

Пассивный образ жизни приводит к нарушениям познавательной сферы у пожилых людей. Доказано научно и экспериментально, что, зная лишь несколько простых упражнений, можно заставить мозг работать лучше и эффективнее. Физические упражнения, которые покажут на выставке «Дни старшего поколения» помогут пожилым людям оптимизировать мозговую деятельность, скоординировать работу зрительного и аудиального аппарата и сохранить ясность ума.

Также на выставке для посетителей пройдут семинары о влиянии различных продуктов на здоровье людей пожилого возраста. Специалисты посоветуют людям старше пятидесяти полезные для здоровья продукты и напитки.

Напомним, что провести гимнастику для ума можно будет на выставке «Дни старшего поколения», которая пройдет с 28 по 30 сентября в МВДЦ «Сибирь».

28, 29 и 30 сентября в 10:00, в 12:30 и в 15:00 для гостей мероприятия будет ходить бесплатный транспорт. Автобусы пройдут по маршруту: площадь около ТЦ «Алпи-Енисей» (район ст. Енисей) - остановка «Предмостная площадь» - остановка «Торговый центр «Красноярье» - остановка «МВДЦ «Сибирь». Время стоянки на каждой остановке составит 10 минут.